Jak zostać instruktorem fitnessu ? Chcesz zostać trenerem Fitness ? Krok po kroku !

Jak zostać instruktorem fitnessu

Jak zostać instruktorem fitnessu ? Jak zacząć i jak dobrze zarobić ?

Fitness jest dziś niezwykle popularny jako forma gimnastyki, rekreacji, chudnięcia, ale i… zarabiania. Istnieje wiele form zarabiania na doradztwie personalnym i sportowym.

Poznaj 7 kroków, które prowadzą do roli instruktora fitness i pokazują, jak odnieść zawodowy sukces w tej dziedzinie.

1. Zacznij od siebie

Aby uczyć innych, najpierw trzeba skupić się na sobie i posiadać odpowiedni kurs lub szkolenie ale o tym trochę później.

O ile pewne kariery planujemy od dzieciństwa, o tyle na pomysł utrzymywania się z uczenia innych fitness wpada się zazwyczaj już w trakcie trenowania i poznawania tej branży „na własnej skórze”, a raczej mięśniach. Dlatego pracując nad swoim ciałem, sprawdzaj różne techniki, różne instruktorki i instruktorów. Zdecyduj, czy bardziej odpowiadają Ci ćwiczenia w domu, czy na siłowni. Porównuj, czytaj, oglądaj, dyskutuj. Od samego początku, dla własnej korzyści, szukaj jak najlepszych rozwiązań oraz inspiracji.

2. Dokumentuj postępy

Gdy już zaczniesz ćwiczyć, nie zapomnij o odpowiedniej dokumentacji postępów. Rób zdjęcia, nagrywaj filmiki, mierz rezultaty. Jak największe archiwum podobnych materiałów pozwoli Ci zgromadzić „dowody” na skuteczność. Trening czyni mistrza, więc warto zachowywać wspomnienia każdego kroku na szczyt. Największe wrażenie zawsze robi spora metamorfoza – zarówno w przypadku kobiet, jak i mężczyzn. Fotografie i filmy z opisem to dobra inwestycja w ewentualną karierę. Zapisuj wagę, obwody, daty. Przy okazji będziesz się motywować do dalszego, wytężonego treningu. Na tej zasadzie działają aplikacje wspierające rozwój osobisty i samodzielne treningi – skorzystaj z jednej z nich.

3. Zapisuj wnioski

Notuj także wszystkie obserwacje i wnioski, które mogą się przydać w ewentualnej pracy instruktora fitness. Pewnych objawów czy zachowań organizmu możesz już później nie zauważać u siebie, więc trudno będzie odnieść się do pytań i wątpliwości klientów.

Załóż specjalny zeszyt, notuj w telefonie – nieważna forma, najważniejsza regularność i konsekwencja. Zachęcamy do jak najwytrwalszej pracy nad zrozumieniem procesów, które zachodzą w organizmie. Skuteczna dieta? Efektywny trening? Sekretem jest po prostu dobra znajomość pracy mięśni, układu trawienia i wielu innych części ciała. Holistyczny rozwój wymaga sięgania po źródła medyczne i psychologiczne. Akcja równa się reakcja – elementarną zasadę fizyki można tu rozumieć także metaforycznie. Nic w ciele nie dzieje się bez przyczyny. Za lepszą kondycją, wyraźniejszym umięśnieniem czy mniejszą liczbą na wadze stoją konkretne powody. Im lepiej zrozumiesz pewne czynniki i zależności, tym lepszym trenerem będziesz w przyszłości. Nie da się zrobić kariery z lekceważącym stosunkiem do dorobku naukowców i już popularnych osób z branży.

Dlatego notuj, ucz się, śledź postępy, wyciągaj wnioski. Nie bój się nieokrzesanych, luźnych myśli. Czasami może okazać się, że błaha obserwacja ma kolosalne znaczenie dla efektywności treningu i przez przypadek wpadasz na coś bardzo oryginalnego, co może Cię wyróżnić na tle innych trenerów.

4. Inspiruj się, ale nie przekraczaj granic

Liczba ćwiczeń i diet jest w pewnym stopniu ograniczona. Nie sposób wymyślić w 100 procentach oryginalnego planu treningu, który wywraca o 180 stopni dotychczasowe doświadczenie wszystkich zainteresowanych tematem ludzi. Niemniej jednak, nie możesz opierać kariery o kradzież pomysłów i przepisów.

Jeżeli chcesz zarabiać na pokazywaniu innym, jak ćwiczyć, nie przypisuj sobie dokonań specjalistów z większym doświadczeniem. Nie wklejaj konkretnych planów z cudzych podręczników z podpisem „to moje”. Nie tędy droga! Jasne, inspiruj się, czerp od najlepszych, łącz pewne koncepcje i ćwiczenia, ale unikaj jakiegokolwiek podejrzenia o plagiat. Inaczej Twoja kariera może zawalić się niczym domek z kart.

Jeżeli polecasz ćwiczenia jakiegoś trenera, pamiętaj o wskazaniu jego autorstwa, jeśli masz możliwość, spytaj o zgodę. Nie kreuj się na siłę jako coacha i trenera, jeżeli nie masz ani jednego własnego, oryginalnego pomysłu. Zwróć uwagę, że choć ćwiczenia różnych znanych trenerek i trenerów są do siebie podobne, ale nie są kopiowane 1:1. Stanowią raczej wypadkową różnych pomysłów i szkół. Zresztą, nie warto być oryginalnym na siłę. Każde ćwiczenie musi być bezpieczne i efektywne, inaczej nie ma większego sensu, a nawet może być zagrożeniem dla zdrowia.

Jak zostać instruktorem fitnessu

Jak zostać instruktorem fitnessu

Podsumowując tę uwagę – jako instruktor fitness nie wymyślisz prochu, ale nie oznacza to, że możesz przypisywać sobie autorstwo cudzych programów. Kompiluj inspiracje, poszukuj własnych rozwiązań, które sprawią, że faktycznie wyróżnisz się oryginalnym podejściem do uprawianego zawodu i formy aktywności, którą autentycznie lubisz wybierać.

5. Dbaj o dietę

Jak przypomina Ewa Chodakowska – na pożądany wygląd sylwetki ćwiczenia wpływają wyłącznie w 30%, a aż 70% zależy od prawidłowo dobranej diety. Dlatego trudno oderwać te dwa wątki. Nie osiągniesz perfekcyjnych efektów, jeżeli w czasie wolnym od ćwiczeń będziesz jeść co popadnie i bez żadnego umiaru. Oczywiście, każdy fachowiec przypomni, że nie można się katować i głodzić, szczególnie, gdy uprawia się sport. Świadomość co jeść, dlaczego i ile jest kluczem do zwiększenia efektywności treningów. Trudno łączyć pracę dietetyka oraz instruktora fitness, ale jeżeli chcesz zarabiać na tym pieniądze, musisz zdobyć odpowiednio dużo merytorycznej wiedzy, a przy tym stosować ją… na sobie! Jedz smacznie i zdrowo, wiedząc dlaczego tak, a nie inaczej!

6. Zdefiniuj odbiorców i zacznij działać

Musisz wiedzieć, jakim trenerem fitness chcesz być. Prowadzić niewielkie grupy na siłowni? A może założyć kanał na YouTube? Dołączyć do już istniejącego teamu? Jest wiele dróg, a musisz zdecydować na dobry początek. W niektórych, szczególnie małych ośrodkach wciąż jest niezagospodarowana nisza na miejsca, gdzie można profesjonalnie uprawiać sport i gimnastykę. Być może to najlepszy pomysł na własną działalność. Jeżeli Internet – to w oryginalnej formule, przecież jest już tak wiele trenerek i trenerów. Zanim dojdziesz do poziomu, w którym możesz uczyć innych, minie trochę czasu. Odpowiednio dużo, by przemyśleć wszystkie „za” oraz „przeciw” i zacząć działać w określonym kierunku. Poszukaj zatrudnienia na siłowni, załóż działalność – decyzja należy do Ciebie. Warto popróbować, by nie żałować przegapionych szans.

Jak zostać instruktorem fitnessu

Jak zostać instruktorem fitnessu

Istotne jest w tym odpowiednie zdefiniowanie grupy docelowej. Być może masz naturalną skłonność do starszych lub młodszych osób, kochasz być w centrum uwagi lub nie chcesz uczyć w bezpośrednim spotkaniu. Dopasuj biznesowy plan do własnych preferencji i uwarunkowań. Jedni świetnie sprawdzają się na ekranie, „nadając” z domu, a drudzy wyłącznie na żywo, w naturalnym otoczeniu sali gimnastycznej lub siłowni…

7. Jak zostać instruktorem fitnessu ?

Aby zdobyć odpowiednie kwalifikacje do roli trenera fitness, potrzebujesz szkoleń, które dostarczą Ci dyplomów i certyfikatów, które są potrzebne jako załącznik do CV lub portfolio, które ma zachęcać przyszłych klientów.

Kursy trenerskie i instruktorskie ONLINEWykształcenie sportowe – np. ukończenie AWF – na pewno nie zaszkodzi, ale to długa perspektywa. Jeżeli chcesz szybko przejść do działania wybierz specjalne kursy, dzięki którym w krótkim czasie otrzymasz dokumentację ułatwiającą robienie kariery instruktora fitness. Możesz wybrać kurs instruktora fitness w naszej firmie Kar-Group.

Oprócz tego warto z czasem szkolić się w kolejnych kierunkach, zgłębiając takie zagadnienia, jak:

– coaching;

– motywacja;

– psychologia;

– zarządzanie;

– dietetyka

i wiele innych, dzięki którym wciąż będziesz się rozwijać. Powodzenia – wciąż potrzebujemy trenerów, którzy będą kontynuować fit-rewolucję, która ogarnęła Polaków!

Przeczytaj także:

1. Kurs instruktora sportu online – najlepsze kursy !

2. Nie tylko boisko, czyli kursy dla sportowców online

3. Komunikacja w sporcie – jak być dobrym trenerem !

 

fraza kluczowa artykułu: Jak zostać instruktorem fitness, Jak zostać trenerem fitness, instruktor fitness jak zacząć, Jak zostać instruktorem fitnessu, Jak zostać instruktorem fitnessu, Jak zostać instruktorem fitnessu. Jak zostać instruktorem fitness, Jak zostać trenerem fitness, Jak zostać instruktorem fitnessu, Jak zostać instruktorem fitnessu, instruktor fitness jak zacząć, Jak zostać instruktorem fitnessu, Jak zostać instruktorem fitnessu

Zalety e learningu / kursy online czy warto ?

zalety e learningu

Zalety e learningu / kursy przez internet opinie

Z roku na rok e-learning zdobywa coraz większą popularność, już nie tylko jako istotny element nauczania w szkołach i na uniwersytetach, ale również jako forma szkoleń czy rozwijania umiejętności zawodowych w nowoczesny, wygodny sposób. W dzisiejszym wpisie przedstawiamy pięć najważniejszych zalet nauki przez Internet, choć lista zdaje się o wiele dłuższa.

1. Decydujesz o czasie na naukę

Najczęstsza forma zajęć prowadzonych na platformie e-learningowej nie przykuwa Cię do biurka w konkretnym czasie. Z zadanymi materiałami i zadaniami masz czas zapoznać się zarówno rano, jak i wieczorem. Jedni wolą uczyć się nocami, inni porankami. Jedni pracują na popołudniówkach, inni tylko do 16.00. E-learning nie zna wykluczenia ze względu na określone godziny czasu. Elastyczna forma zajęć zdecydowanie przebija w tym względzie fizyczną naukę w konkretnym miejscu, o wskazanej godzinie. Gdy decydujesz, kiedy jest najlepsza chwila na skupienie i naukę, wiedza przychodzi łatwiej i skuteczniej!

2. To tańsza forma szkolenia

Präsentation bei Seminar im KlassenraumGdy e-learning staje się formą odbycia i zaliczenia kursu, zazwyczaj jego cena jest niższa o nawet połowę od wariantu stacjonarnego. Dydaktycy nie muszą bowiem dojeżdżać na miejsce, odpadają koszty wynajmu sali, a szkolenie odbywa się w dogodnych warunkach dla wszystkich zainteresowanych stron, co nie pozostaje bez wpływu na ostateczną cenę. To znakomita wiadomość dla osób, które marzą o doszkoleniu się, a z różnych względów nie mogą wydawać na to dużych pieniędzy bądź nie mają logistycznych możliwości uczestniczenia w spotkaniach. Co ciekawe, kursy e-learningowe bardzo często kończą się przyznaniem certyfikatu, na którym nie jest zaznaczone, że było to szkolenie internetowe. Niczego więc nie tracisz, a jedynie zyskujesz i oszczędzasz.

3. Nauka przychodzi łatwiej

Bez wątpienia 1,5-godzinne wykłady lub schematyczne ćwiczenia nie należą do najkreatywniejszych form nauczania. Wsłuchując się w monotonny głos nauczyciela, czasami łatwiej zasnąć niż zapamiętać konkretne informacje. Tymczasem platformy e-learningowe umożliwiają przekazywanie wiedzy za pomocą wszelkich sposobów: tekstu, dźwięku, obrazu, filmików, infografik, animacji, prezentacji… W ten sposób nauka staje się przyjemniejsza, czytelniejsza i przystępniejsza nawet dla osoby, która pierwszy raz styka się z danym zagadnieniem.

4. Odczuwasz wygodę

Nie tylko elastyczny czas nauki i zaliczania zadań sprawia, że o e-learningu można powiedzieć, że jest wygodny. To także komfort płynący z możliwości wielokrotnego przewijania i powtarzania konkretnego slajdu czy istotnego wątku. Ty decydujesz, ile razy obejrzysz dany film i jak wiele czasu poświęcisz na analizę wykresu czy grafiki. Podczas klasycznych wykładów albo prelekcji wystąpienie upływa w szybkim tempie, dlatego nie zawsze nadążasz z notowaniem i przyswajaniem materiału. W przypadku e-learningu poświęcasz na każdą kwestię tyle czasu, ile naprawdę potrzebujesz.

5. Nowoczesna forma, niezbędne kompetencje

Zwróć uwagę, że zaliczanie szkoleń lub przedmiotów akademickich poprzez e-learning to znakomita okazja do rozwinięcia umiejętności wyszukiwania informacji, poruszania się w cyfrowym świecie, analizowania dostępnych danych. Jednym słowem – zetknięcie się z wymogami współczesnego biznesu, w którym informacja, content i news odgrywają pierwszoplanowe role. Bądź na bieżąco z trendami, porządkuj informacje i zbieraj doświadczenie, korzystając z nowoczesnych narzędzi, takich jak e-learningowe platformy. Wtedy z pewnością sukces zawodowy przyjdzie Ci łatwiej!

Kursy i Szkolenia w Kar-Group

Oferowane kursy przez internet, stacjonarnie, kursy instruktorskie, doszkalające wszystkie respektowane są w Urzędach Pracy. Odbyty kurs pomaga przy zakładaniu własnej działalności gospodarczej i składaniu wniosku o dofinansowanie z UP. Kursy dają możliwość uzyskania certyfikatów i dyplomów potwierdzających odbycie szkolenia.

Kursy techniczne i gastronomiczne

Zalety e learningu

Kursy  rozwoju osobistego

Zalety e learningu

Kursy trenerskie, instruktorskie

Zalety e learningu

Zalety e learningu

Znajdź kurs dla siebie i zacznij się rozwijać już teraz.

 

 

fraza kluczowa artykułu: zalety e-learningu, czy warto uczyć się przez Internet, kursy online opinie, ekursy opinie, kursy przez internet opinie, kursy online czy warto,zalety e-learningu, czy warto uczyć się przez Internet, kursy online opinie, ekursy opinie, kursy przez internet opinie, kursy online czy warto,zalety e learningu,zalety e learningu,zalety e learningu,zalety e learningu,zalety e learningu,zalety e learningu,zalety e learningu,zalety e learningu

Jak zostać animatorem ? Krok po kroku ! szkolenia w Kar-Group

Jak zostać animatorem ? Krok po kroku !

Pamiętasz nieśmiertelną postać „kulturalno-oświatowego”, choćby z filmu „Rejs”? Tylko pomyśl: niektórzy mają w sobie naturalne predyspozycje do organizowania sobie i innym wolnego czasu. Jest jednak wiele prawdy w twierdzeniu, że tej kompetencji możesz się nauczyć. Dziś animator czasu wolnego ma więcej pracy niż kiedykolwiek!

Spędzanie wolnego czasu

We współczesnych czasach życie nabiera coraz szybszego tempa, co zapewne zauważasz również po swojej codzienności. Dzieciaki po szkole, zamiast iść na boisko czy na podwórko, coraz częściej zalegają przed telewizorem lub komputerem. Z kolei dorośli nie korzystają z możliwości rekreacji. Otrzymujemy naraz tyle bodźców, że nawet będąc na wymarzonych wakacjach… potrafimy się nudzić.

Jak zostać animatorem

Jak zostać animatorem

Absurdalna sytuacja! Stąd bieżąca potrzeba profesjonalizacji animatorów czasu wolnego. Popyt rynkowy jest na tyle duży, że turystyka i hotelarstwo to dziedziny, które skupiają się na nieustannym badaniu i rozwijaniu profesjonalnej animacji. W tych branżach potrzeba fachowców, którzy potrafią organizować czas wolny pod każdą szerokością geograficzną. Jeżeli lubisz pracować wśród ludzi i wprost nie znosisz nudy, to animator czasu wolnego wydaje się wymarzonym stanowiskiem i źródłem dochodów.

Animowanie czasu wolnego innym ludziom spełnia wiele przydanych funkcji społecznych. Zapewnia relaks i oderwanie się od rzeczywistości, a także integruje towarzystwo, na przykład podczas zagranicznej wycieczki. Ponadto motywuje do samorozwoju i ciekawszego spędzania czasu, dostarcza inspiracji i zaszczepia różne pasje. Choć zawód wydaje się niepozorny, w rzeczywistości jego społeczna wartość jest nie do przecenienia.

Praca animatora

Żeby stać się animatorem czasu wolnego, nie potrzebujesz specjalistycznych studiów, choć oczywiście warto rozwijać kompetencje również w trybie akademickim. Współcześnie w celu uzyskania certyfikatu wartościowego z punktu widzenia pracodawcy możesz nawet nie wychodzić z domu. Kurs animatora czasu wolnego kosztuje wiele, a oprócz stacjonarnego wariantu jest oferowany też na platformie e-learningowej.

Dużo inspiracji dostarcza także Internet. Sieć aż kipi od kreatywnych pomysłów. Przeglądając strony, możesz nauczyć się wielu ciekawych zabaw i technik komunikacyjnych. Jedno to jednak mieć co zaoferować, drugie – umieć to przekazać. Pamiętaj, że większość nowo poznanych grup nie jest szczególnie chętna do integracji czy intensywnej zabawy. Dopiero animator zaszczepia w nich chęć do rozwoju, aktywności i pasji.

Zastanawiasz się, jak znaleźć pracę w charakterze animatora? Rynek obecnie dostarcza wiele różnych szans! Możesz np. pracować z dziećmi w szkołach, prywatnych placówkach lub klubach. Specjalizując się w fitnessie czy danej dziedzinie sportu, znajdziesz pracę w hotelu. Możesz być również typowym kaowcem, występującym na scenie i spontanicznie zabawiającym choćby grupę turystów. Wreszcie dużo pieniędzy zarobisz, łącząc te wszystkie zadania w funkcji animatora „All-Round”.

Praca czeka na wyciągnięcie ręki – w Twoim mieście, kurortach, zagranicą. Rozwijaj umiejętności interpersonalne, ucz się języków, poznawaj sposoby na organizowanie wolnego czasu. Skonfrontuj wiedzę teoretyczną i praktyczną w ramach profesjonalnego szkolenia. Spędzaj ciekawie czas – z innymi ludźmi!

Jak zostać animatorem ?

Zdobądź potwierdzenie swoich naturalnych predyspozycji! Odsłaniamy przed Tobą kulisy praktycznej wiedzy, jednocześnie dostarczając certyfikat, który poprawia Twoje szanse na rozmowie kwalifikacyjnej. Cena szkolenia to 900,00 zł w trybie stacjonarnym i zaledwie 199,00 zł w przypadku wyboru kursu online.

Jak zostać animatorem czasu wolnego ?

Jak zostać animatorem

Jak zostać animatorem

Animator czasu wolnego

Aby prowadzić zdrowy tryb życia potrzebna jest nie tylko fizyczna aktywność, ale przede wszystkim większa świadomość żywieniowa. Ten kurs przygotowuje Cię do pracy w charakterze dietetyka, którego kompetencje pozwalają znaleźć pracę w takich miejscach, jak centra dietetyczne, sklepy specjalistyczne, ośrodki sportu i zdrowia, kluby.

zapisz się          przebieg kursu

 

 

 

 

fraza kluczowa artykułu: Jak zostać animatorem,jak zostać animatorem,jak zostać animatorem czasu wolnego,kurs animatora czasu wolnego,kurs na animatora,kurs animator czasu wolnego,kurs animator czasu wolnego online,jak zostać animatorem,jak zostać animatorem czasu wolnego,kurs animatora czasu wolnego,kurs na animatora,kurs animator czasu wolnego,kurs animator czasu wolnego online,Jak zostać animatorem,Jak zostać animatorem

Poradnik przetrwania / kurs survival. Dlaczego survival należy traktować poważnie !

Poradnik przetrwania

Poradnik przetrwania / obejrzyj VIDEO

Z czym Ci się kojarzy survival? Z książkami i programami telewizyjnymi Beara Gryllsa? Ekscentrycznym sąsiadem, który na działce obok wybudował schron? A może z kolegą z korporacji, który wciąż wyjeżdża na obozy przetrwania w lasach? Choć wiele osób tego nie rozumie, sztuka przetrwania jest poważną i przydatną aktywnością. Dowiedz się więcej na jej temat. W tym artykule obalamy mity, inspirujemy do działania i zachęcamy do podjęcia wyzwań. I starym zwyczajem dodajemy przydatne informacje z zawodowego, rozwojowego punktu widzenia.

Nie zawsze ten sam

Siłą rzeczy zagadnienie sztuki przetrwania jest bardzo szerokie i dotyka różnego rodzaju aktywności. Surwiwal (to powszechne i prawidłowe tłumaczenie angielskiego słowa survival) to połączenie praktycznej i teoretycznej wiedzy, która ułatwia poradzenie sobie z sytuacjami granicznymi i ekstremalnymi.

Dzieli się przede wszystkim na surwiwal militarny, zielony i miejski. Najłatwiej wyjaśnić pierwszy – chodzi o wszystkie umiejętności charakterystyczne dla żołnierza. Sprawny, silny wojskowy powinien robić wszystko, aby być maksymalnie gotowym do powierzonych zadań. Uprawianie surwiwalu militarnego jest również przydatne dla żołnierzy rezerwy czy od niedawna – obrony terytorialnej, żeby zawsze być odpowiednio przygotowanym do swojej specyficznej roli. Aby przydać się wojsku, trzeba umieć ochronić swoje zdrowie i życie, szczególnie w niestandardowych sytuacjach.

Poradnik przetrwaniaSurwiwal zielony może nie być znany ze swojej nazwy, ale to właśnie o nim myślimy w pierwszej kolejności, gdy mówimy o sztuce przetrwania. Chodzi bowiem o zdobywanie i rozwijanie umiejętności, które przydają się, gdy nagle tracimy kontakt z cywilizacją. Przetrwanie w lesie, dżungli czy na pustyni wydaje się filmową abstrakcją, ale wystarczy jedna katastrofa, klęska żywiołowa lub wypadek, aby zderzyć się z tym osobiście. Jeżeli nie znasz choćby elementarnych podstaw zielonego surwiwalu, z dala od domu możesz sobie w ogóle nie poradzić.

Jesteśmy przyzwyczajeni do prądu, obecności służb ratowniczych i innych wygód oraz przywilejów. Nie trzeba jednak wielkiej wyobraźni, żeby założyć sytuację, w której jesteśmy zdani absolutnie na siebie. Dlatego surwiwal zielony, choć uprawiany często rekreacyjnie i towarzysko – jest znakomitą umiejętnością. Jesteśmy gotowi zaryzykować stwierdzeniem: przydatną każdemu człowiekowi!

Wyróżnia się także surwiwal miejski, skoncentrowany wokół sztuki przetrwania w specyficznych, miejskich warunkach. W tym przypadku uczymy się radzić sobie nie tyle w samotności, ile w tłumie. Często jest to równie trudne, a nawet jeszcze bardziej wymagające niż np. w górach czy lesie. Rokrocznie obserwujemy skutki powodzi, pożarów czy zamieszek, nawet w Polsce. Jak poradzisz sobie wśród tłumu? Co zrobisz w sytuacji zagrożenia? Jak stać się samowystarczalnym w ruinach miasta? Zajęcia w ramach miejskiego surwiwalu pozwalają się w tym odnaleźć.

Korzyści z nauki sztuki przetrwania

Umówmy się, nie każdy z nas chce i może zostać komandosem. Surwiwal uznaje się zresztą za jedną z gałęzi rekreacji, turystyki, dlatego ten rodzaj spędzania czasu można potraktować po prostu jako hobby, pasję. Jedni chodzą po górach, inni grają w piłkę, a Ty wyjeżdżasz do lasu i śpisz w samodzielnie wykopanych ziemiankach. Oczywiście uproszczamy, ale potraktuj to wszystko jako połączenie merytorycznej wiedzy, praktycznych umiejętności i… dobrej zabawy, która pozwala oderwać się od codzienności.

Poradnik przetrwaniaObozy i szkolenia surwiwalowe to również doskonała okazja do spędzania czasu na świeżym powietrzu, podczas wykonywania zdrowych, rozwijających aktywności. Korzyści dotyczą także rozwoju osobistego. Zwiększając umiejętności przetrwania, zyskujesz na pewności siebie. Masz świadomość, że skoro radzisz sobie w granicznych warunkach, to tym bardziej staniesz naprzeciw innych wyzwań codzienności. Wiele przeszkód na naszej drodze to kwestia wyłącznie nastawienia, a surwiwal wzmacnia psychikę i uczy pokonywać bariery.

Przykładając się do nauki surwiwalu, poznajesz lepiej świat przyrody, prawa fizyki czy chemii. Zyskujesz nieznane dotąd kompetencje medyczne i ratownicze. Zaczynasz rozumieć, jak radzili sobie traperzy, czytasz znaki natury, a także wiesz, jak zachować się w obliczu klęski żywiołowej czy niesprzyjających warunków do życia. W dzisiejszym świecie nie brakuje bowiem zagrożeń, ludzkiej agresji, sposobów na paraliżowanie życia miasta.

W przeciwieństwie do zdecydowanej większości społeczeństwa, jako znawca surwiwalu, wiesz, co robić, aby zapewnić bezpieczeństwo sobie i swoim bliskim. Nie boisz się zgubienia w lesie, wyłączenia prądu, braku wody czy ewentualnego zagrożenia chemicznego. Masz sprawdzony pomysł na każdą nietypową, trudną sytuację. „Bezradność” – to słowo wykreślasz z osobistego słownika.

Myli się ten, kto uznaje surwiwal za bezsensowną zabawę dla dużych chłopców. Niestety wciąż słychać takie nieprzemyślane głosy, które rozmijają się z rzeczywistością. Fakt, to zabawa, ale dla osób w każdym wieku. I jak każda dobra forma rekreacji, jest również pożyteczna. Wymaga refleksyjności, nauki, samorozwoju. Im lepszy znawca sztuki przetrwania, tym wyższy poziom intelektualny prezentuje, nie tylko sprawnościowy.

Przy tym wszystkim surwiwal ma dużą wartość integracyjną i dydaktyczną. Obozy dla dorosłych sprzyjają zawiązywaniu ciekawych znajomości, a młodszych uczą pokory, samoświadomości i ambicji. Nie bez powodu tacy specjaliści jak Krzysztof J. Kwiatkowski czy Ryszard F. Makowski stosowali surwiwal jako metodę resocjalizacji.

Szeroka wiedza dla każdego

Nie sposób wymienić wszystkich korzyści płynących z nauki sztuki przetrwania, podobnie jak trudno omówić chociażby skrótowo wszystkie obszary zainteresowania tej dziedziny. Dość powiedzieć, że:

- poznajesz techniki DIY (do it yourself, czyli z ang. zrób-to-sam), kreatywnie wykorzystując dostępne surowce i produkty;

- zgłębiasz praktyczną, „życiową” stronę tak skomplikowanych nauk jak chemia, fizyka i biologia;

- rozróżniasz rośliny, potrafisz wykorzystać ich naturalne właściwości, poznajesz tajniki ziołolecznictwa;

- umiesz odnajdywać się w terenie bez mapy;

- poprawiasz kompetencje komunikacyjne (w aspekcie werbalnym, niewerbalnym czy technologicznym);

- uczysz się ukrywać, maskować ślady;

- zgłębiasz ludzką (w tym własną!) psychikę i naturę;

- bez problemu gospodarujesz dostępnymi zasobami, rozwijając w sobie oszczędność, przewidywanie, planowanie…

… a to tylko część zajęć, które poznasz w trakcie surwiwalowej przygody. Przyznaj, że każdemu przyda się taka wiedza, nawet jeżeli na obecną chwilę jego życie jest spokojne, niezagrożone i poukładane.

Jak przetrwać w niesprzyjających okolicznościach? Przede wszystkim trzeba zrozumieć, jak działa organizm i czego najbardziej potrzebuje. Zamiast myśleć o rozładowanej baterii smartfona czy konieczności zalogowania na portal społecznościowy w granicznych sytuacjach liczą się takie aspekty jak dostęp do tlenu, utrzymanie prawidłowej temperatury ciała, zdobycie pożywienia i wody, swoboda ruchu, zachowanie funkcji poznawczych, świadomość konsekwencji danej sytuacji i stanu, w jakim się znajduje organizm.

Poradnik przetrwaniaTak bardzo przyzwyczailiśmy się do postępu i współczesnych technologii, szczególnie w dużych miastach, że zapomnieliśmy o podstawach funkcjonowania człowieka w świecie. Prąd może wszakże zostać wyłączony w każdej chwili. Rzeka może wylać po pierwszych roztopach. Ponadto umówmy się – kwestia bezpieczeństwa narodowego i braku konfliktów również jest względna, nawet w Polsce. W obliczu tego typu wyzwań surwiwal jest najlepszą odpowiedzią.

Współczesny surwiwal

Sztuka przetrwania jest nieodłącznym elementem życia od początku życia człowieka na ziemi, ale w formie instytucjonalnej rozwija się dopiero od połowy XX wieku, okresu II wojny światowej czy późniejszych konfliktów, na przykład w Korei. Co ciekawe, za pioniera zorganizowanej nauki sztuki przetrwania uważa się między innymi legendarnego generała polskiej armii – Stanisława Sosabowskiego.

W wielu miejscach na świecie, również w Polsce, organizuje się tak zwane szkoły przetrwania, w których wykwalifikowani instruktorzy przygotowują adeptów do radzenia sobie z różnego rodzaju wyzwaniami i niebezpieczeństwami. Co ciekawe, założycielem pierwszej szkoły przetrwania na naszym kontynencie był Jacek Pałkiewicz. Warto odróżnić również turystyczne, jednorazowe wyjazdy organizowane przez biura i wieloletnie kształcenie w ściśle określonym kierunku. Mistrzem surwiwalu człowiek nie staje się z dnia na dzień.

Sztuka przetrwania od lat gości w mediach. Wspomniany już Bear Grylls czy niemniej popularny Raymond Mears to osoby, które w swoich programach telewizyjnych i książkach pokazują, jak przetrwać. Zwolennicy umiejętności militarnych, zielonych czy miejskich powinni być zadowoleni również z innych dostępnych w mediach poradników, szkoleń, podręczników czy wykładów. Istnieją też pierwsze polskie książki na ten temat, jak na przykład „Survival po polsku” Krzysztofa J. Kwiatkowskiego.

Instruktor survivalu – przydatne szkolenie

Surwiwal należy traktować poważnie. Coraz więcej osób jest zainteresowanych rozmaitymi zagadnieniami sztuki przetrwania – od tropienia śladów, przez spanie w lesie, po budowanie prowizorycznych schronień na terenie własnego ogródka. Kompetencje surwiwalu są w różnym stopniu wymagane od żołnierzy, ratowników, lotników, detektywów, pracowników służb czy marynarzy, nie wspominając o przewodnikach, nauczycielach, podróżnikach. Wiele osób chce zgłębiać ten temat na własny użytek – dla samorozwoju, przyjemności, satysfakcji.

Jednym słowem – jest popyt, jest nisza do zagospodarowania, tymczasem wciąż brakuje na rynku wykwalifikowanych specjalistów, instruktorów, którzy mogliby uczyć innych. Firma Kar-Group wychodzi naprzeciw tej sytuacji, umożliwiają relatywnie szybkie zdobycie niszowego, ale pożądanego certyfikatu dla instruktorów surwivalu. Możesz je zdobyć nawet po kursie odbytym na platformie e-learningowej. Jeśli chodzi o przygotowanie merytoryczne i teoretyczne – bądź spokojnym o jakość. Po ukończeniu kursu pozostaje Ci jedynie wykorzystywać poznane lub usystematyzowane zagadnienia w praktyce.

Podstawy survivaluPoradnik przetrwania

Zdobywanie wody i rodzaje ognisk

POBIERZ

Podstawy survivalu

Kurs survival możecie odbyć w firmie szkoleniowej Kar-Group

Zdobądź niewielkim kosztem pieniędzy i czasu dokument, który znacznie wzbogaca Twoje CV, nawet jeżeli traktujesz surwiwal jako pracę dodatkową lub po prostu swoją pasję. Warto być gotowym do przetrwania, ale dobrze jest w tym samym czasie dbać o rozwój kariery zawodowej!

Poniżej materiały video z niektórymi technikami podpalania ognia:

 

Jak rozpalić ogień ?

Chcesz więcej filmów z zakresu survival ?

Za subskrybuj nasz kanał

jak rozpalić ogień

fraza kluczowa artykułu: poradnik przetrwania,poradnik przetrwania,poradnik przetrwania,poradnik przetrwania,poradnik przetrwania,poradnik przetrwania,poradnik przetrwania,poradnik przetrwania,poradnik przetrwania,poradnik przetrwania,poradnik przetrwania,poradnik przetrwania,poradnik przetrwania,kurs survival online,kurs survival online,kurs survival online

Galeria

Dziękujemy Państwu za wszystkie szkolenia które mieliśmy przyjemność przeprowadzać.

To dzięki Państwa rekomendacjom możemy działać jako jeden z liderów na rynku szkoleń.

 

Satysfakcja ze szkoleń w Kar-Group

Uczestnicy
Galeria
Podczas naszych szkoleń kursanci mogą uczyć się od renomowanych specjalistów i uzyskiwać wiedzę w komfortowych warunkach.

kursy w kar-group

Egzamin
kursy w kar-group

Blog o pracy

Odwiedź  bloga, o pracy i edukacji, gdzie otrzymasz szereg ważnych informacji o rynku pracy w Polsce. Dowiesz się  o kursach które warto zrobić a także będzie można skorzystać z darmowych szkoleń.

 

 

kar-group youtobe

Kanał youtobe

Zapraszamy na kanał youtobe gdzie udostępniamy darmowe materiały edukacyjne i instruktażowe. Darmowa wiedza i edukacja.