Kurs samoobrony online

 

Do kogo adresowany jest ten kurs?

Kurs samoobrony online

Kurs samoobrony online

Szkolenie skierowane jest do wszystkich, którzy są zainteresowani podnoszeniem wiedzy. Kurs skierowany jest do osób które chcą rozwinąć swoje umiejętności z samoobrony.

Czego nauczysz się na szkoleniu

Szkolenie składa się z materiałów edukacyjnych  w postaci wiedzy opisowej w PDF a także z bogatych materiałów video. Szkolenie video obejmuje zarówno wizualizacje technik walki i samoobrony a także omawia zagadnienia dietetyczne i suplementacyjne w życiu sportowca.

Przebieg kursu

1. kursant otrzymuje dostęp do platformy e-learningowej.

2. uczestniczysz w kursie zapoznając się z materiałami szkoleniowymi

Kurs samoobrony online

Każdy Użytkownik powinien zapoznać się z proponowaną poniżej literaturą uzupełniającą.


W celu osiągnięcia pełnej wiedzy i bardzo dobrej znajomości treści zakresowej szkolenia.
 

Kurs instruktor samoobrony online1. Sztuka walki i samoobrony : w aspekcie historycznym, prawnym, psychologicznym,Konrad Raczkowski, Wyd Difin

2. Skuteczna samoobrona. Możesz obronić się sam,Andrzej Bryl, Wyd Auris

Literatura dostępna online

1. Trening mentalny sportowca

2. Sport jako biznes w czasach globalizacji,

Materiał dydaktyczny ( obowiązkowy )

I MODUŁ

Techniki walki wręcz i ich zastosowanie

II MODUŁ

Sprawność ruchowa, rozwijanie zdolności motorycznych

III MODUŁ

Pomoc przedmedyczna

IV MODUŁ

Techniki obronne

V MODUŁ

Historia i rozwój sztuk walki na świecie

Materiał Dodatkowy (Nie obowiązkowy na egzaminie)

Osobowość Trenera / Instruktora

Komunikacja interpersonalna trenerów i instruktorów sportowych

Dietetyka i żywienie w sporcie

Normy energetyczne dla wybranych grup sportowców

Strefa video (materiały szkoleniowe)

Obrona przed ciosami

Obrona przed chwytami za nadgarstek

Obrona przed chwytami za ubrania

Chwyty transportowe

Obrona przed duszeniami

Obchwyty tułowia

Obrona przez nożem


Materiał dydaktyczny

1. Materiał dydaktyczny można pobrać na dysk lub wydrukować.

 

Kurs samoobrony online

Kurs samoobrony online

Kurs samoobrony

Szkolenie skierowane jest do wszystkich, którzy są zainteresowani podnoszeniem wiedzy. Kurs skierowany jest do osób które chcą rozwinąć swoje umiejętności z samoobrony.

Cena kursu online: 150.00 PLN      

zapisz się          przebieg kursu

 

 

Kurs samoobrony online – zapraszamy !

About the Author