Kurs instruktor biegania online
Kurs instruktor biegania online
Materiał dydaktyczny
I MODUŁ
1. Wytrzymałość biegowa
2. Przykładowe plany treningowe
3. Technika biegu – Przetrenowanie
II MODUŁ
1. 10 przykazań biegacza
2. Mechanizm rozgrzewki i odnowa biologiczna
3. metody i środki odnowy biologicznej
III MODUŁ
1. Odżywianie
2. Odżywianie w okresie odnowy
3. Jadłospis przykłady
MATERIAŁY DODATKOWE (Nie obowiązkowe na egzaminie)
Materiały video (ponad 150 minut nagrań) / zobacz próbkę
Osobowość Trenera / Instruktora
Dietetyka i żywienie w sporcie / zobacz próbkę
Przebieg kursu
1. otrzymujesz dostęp do platformy e-learningowej.
2. uczestniczysz w kursie zapoznając się z materiałami szkoleniowymi
3. zaliczasz egzamin wewnętrzny
– minimum 70% poprawnych odpowiedzi
– w razie nie powodzenia prosimy o kontakt (nastąpi bezpłatna poprawka)
4. na certyfikacie nie ma adnotacji, że kurs odbył się drogą internetową.
5. szczegółowy przebieg kursu znajdziesz – tutaj
Gdzie mogę podjąć pracę po ukończeniu kursu ?
Kurs przygotowuje do pracy w klubach sportowych, związkach sportowych, ośrodkach sportu i rekreacji, ośrodkach kultury, klubach sportowych i rekreacyjnych, a także klubach komercyjnych i stowarzyszeniach.
Do kogo adresowany jest ten kurs?
Szkolenie skierowane jest do wszystkich, którzy są zainteresowani podnoszeniem kwalifikacji w sporcie oraz chcą połączyć swoje pasje z pracą zawodową. Kurs skierowany jest do osób które chcą rozwinąć swoje umiejętności i otrzymać dokumentację potwierdzająca odbycie szkolenia.
Instruktor biegania
Aby prowadzić zdrowy tryb życia potrzebna jest nie tylko fizyczna aktywność, ale przede wszystkim większa świadomość dobrego wpływu na kondycję i zdrowie jakim jest bieganie. Ten kurs przygotowuje Cię do pracy w charakterze instruktora biegnia, którego kompetencje pozwalają znaleźć pracę w takich miejscach, jak centra, sklepy specjalistyczne, ośrodki sportu i zdrowia, kluby.
Cena kursu online: 350.00 PLN
Cena kursu stacjonarnego: 700.00 PLN
Kurs instruktor biegania online
Jedną z najpopularniejszych form aktywności fizycznej wśród Polaków jest bieganie, zwłaszcza, że można ją uprawiać w dowolnym miejscu, bez konieczności czynienia sporych inwestycji. Nawet jeżeli nie planuje się regularnego startu w zawodach i rozwoju kariery sportowej, warto skorzystać ze wsparcia wykwalifikowanego instruktora, którego zadaniem jest przekazanie wiedzy na temat prawidłowych technik biegania. Teoria łączy się z praktyką w trakcie wspólnych – indywidualnych lub grupowych – treningów. Instruktor planuje i rozpisuje ćwiczenia dla każdego z zawodników, monitoruje także postępy.