Kurs instruktor kulturystyki online
Materiał dydaktyczny
I MODUŁ
1. Partie mięśni i ich funkcje
2. Analiza ruchów
3. Rodzaje i formy ćwiczeń na wszystkie partie mięśniowe
4. Rodzaje ćwiczeń – izolowane i złożone
II MODUŁ
1. Korekty wad postawy i błędnego ćwiczenia
2. Metody intensyfikacji ćwiczeń
3. Żywienie, dieta i suplementacja w Kulturystyce
4. Trening aerobowy, siłowy, wytrzymałościowy
III MODUŁ
1. Zapotrzebowanie na składniki odżywcze w sportach siłowych
2. Budowanie masy i redukcja tkanki tłuszczowej
3. Metody odchudzania
4. Zasady stosowania diety redukcyjnej
MATERIAŁY DODATKOWE (Nie obowiązkowe na egzaminie)
Materiały video (ponad 150 minut nagrań) / zobacz próbkę
Osobowość Trenera / Instruktora
Dietetyka i żywienie w sporcie / zobacz próbkę
Przebieg kursu
1. otrzymujesz dostęp do platformy e-learningowej.
2. uczestniczysz w kursie zapoznając się z materiałami szkoleniowymi
3. zaliczasz egzamin wewnętrzny
– minimum 70% poprawnych odpowiedzi
– w razie nie powodzenia prosimy o kontakt (nastąpi bezpłatna poprawka)
4. na certyfikacie nie ma adnotacji, że kurs odbył się drogą internetową.
5. szczegółowy przebieg kursu znajdziesz – tutaj
Gdzie mogę podjąć pracę po ukończeniu kursu ?
Kurs przygotowuje do pracy w klubach sportowych, związkach sportowych, ośrodkach sportu i rekreacji, ośrodkach kultury, klubach sportowych i rekreacyjnych, a także klubach komercyjnych i stowarzyszeniach.
Do kogo adresowany jest ten kurs?
Szkolenie skierowane jest do wszystkich, którzy są zainteresowani podnoszeniem kwalifikacji w sporcie oraz chcą połączyć swoje pasje z pracą zawodową. Kurs skierowany jest do osób które chcą rozwinąć swoje umiejętności i otrzymać dokumentację potwierdzająca odbycie szkolenia.
Instruktor kulturystyki
Aby prowadzić zdrowy tryb życia potrzebna jest nie tylko fizyczna aktywność, ale przede wszystkim większa świadomość żywieniowa. Ten kurs przygotowuje Cię do pracy w charakterze dietetyka, którego kompetencje pozwalają znaleźć pracę w takich miejscach, jak centra dietetyczne, sklepy specjalistyczne, ośrodki sportu i zdrowia, kluby.
Cena kursu online: 400.00 PLN
Cena kursu stacjonarnego: 1200.00 PLN
Kurs instruktor kulturystyki online
Budowanie rzeźby ciała wymaga żmudnych treningów, świadomego żywienia, a także rozsądnej suplementacji. Nie tylko zawodowcy korzystają więc z wiedzy i doświadczenia instruktorów. Ich zadaniem jest przekazywanie wszystkich niezbędnych informacji na temat funkcjonowania mięśni i całego ciała.
To doradcy personalni w zakresie diety, treningu i planowania kolejnych celów. Organizując indywidualne lub grupowe zajęcia, pracują na renomę klubu lub prowadzonej firmy.