Materiał dydaktyczny
I MODUŁ
II MODUŁ
III MODUŁ
MATERIAŁY DODATKOWE (Nie obowiązkowe na egzaminie)
Do prowadzenia zajęć fitness oprócz przygotowania fizycznego niezbędne jest odpowiednie podejście do ludzi – trzeba być wyrozumiałym, a zarazem stanowczym. Jeśli chcesz, żeby klienci wracali na Twoje treningi z uśmiechami na twarzach, to skorzystaj z oferty naszego szkolenia internetowego!
Trening zaczynamy od rozgrzewki i na jej fizjologicznych aspektach skupimy się w pierwszej kolejności. Omówimy jej podstawowe oraz bardziej zaawansowane formy. Wytłumaczymy ponadto, jak ważnym narzędziem pracy podczas prowadzenia lekcji fitness może być muzyka. Instruktor powinien mieć wiedzę z zakresu przygotowywania choreografii, dlatego w trakcie szkolenia online poznasz informacje na jej temat. Wyjaśnimy też, na czym polegają treningi wytrzymałościowe i jak należy je przeprowadzać. Zaznajomisz się też z materiałami video, które w przystępny sposób tłumaczą ważne pojęcia.
Prowadzenie zajęć ruchowych wymaga świadomości tego, jak ważny wpływ na organizm ma odpowiedni dobór składników odżywczych. Kurs instruktor fitness online w którym zaznajomisz się z ogólnymi zasadami dotyczącymi zbilansowanej diety.
W związku z dużą popularyzacją zajęć fitness dostęp do ośrodków i klubów, które zajmują się ich organizacją, jest dziś szybki i prosty. Jeżeli należysz do osób wysportowanych, dysponujesz pewnymi cechami przywódczymi i nie boisz się wyzwań, masz predyspozycje do wykonywania tego zawodu. W stawianiu pierwszych kroków w branży niezastąpioną pomoc zapewni Ci nasze szkolenie internetowe. Po zaliczeniu kursu przekazujemy Ci certyfikat potwierdzający jego ukończenia. Warto nim dysponować, bo może się okazać przydatny w razie poszukiwania pracy lub starań o awans.
Instruktorzy fitness pracują zarówno w dużych komercyjnych punktach, jak i w mniejszych klubach oraz ośrodkach. Wiedza i ukończenie kursu doszkalającego w tym zakresie pozwalają na wejście do branży i rozwinięcie skrzydeł. Zapraszamy do zapisów!