Instruktor kulturystyki

500,00  z VAT

Dzięki ukończeniu tego kursu, zwiększasz szanse na zatrudnienie w takich miejscach, jak siłownie, akademie i kluby, w których trenują pasjonaci kulturystyki. Instruktorzy, którzy pomagają rzeźbić sylwetkę, mogą liczyć na zatrudnienie w każdym zakątku kraju. Dlatego warto zdobyć wiedzę o kulturystyce i zarabiać dzięki swojej pasji!

Spodoba Ci się także

Poradnik - Jak być pewnym siebie i podnieść samoocenę (ebook)

6,90  z VAT

Poradnik - Jak radzić sobie ze stresem (ebook)

14,90  z VAT

Poradnik - Jak zarządzać swoim czasem na co dzień (ebook)

6,90  z VAT

Poradnik - Jak zmienić swoje życie i być szczęśliwym (ebook)

9,90  z VAT

Kurs instruktor kulturystyki online

Materiał dydaktyczny

 

I MODUŁ

  1. Partie mięśni i ich funkcje
  2. Analiza ruchów
  3. Rodzaje i formy ćwiczeń na wszystkie partie mięśniowe
  4. Rodzaje ćwiczeń – izolowane i złożone

 

II MODUŁ

  1. Korekty wad postawy i błędnego ćwiczenia
  2. Metody intensyfikacji ćwiczeń
  3. Żywienie, dieta i suplementacja w Kulturystyce
  4. Trening aerobowy, siłowy, wytrzymałościowy

 

III MODUŁ

  1. Zapotrzebowanie na składniki odżywcze w sportach siłowych
  2. Budowanie masy i redukcja tkanki tłuszczowej
  3. Metody odchudzania
  4. Zasady stosowania diety redukcyjnej

 

MATERIAŁY DODATKOWE (Nie obowiązkowe na egzaminie)

  1. Materiały video (ponad 150 minut nagrań)
  2. Osobowość Trenera/Instruktora
  3. Dietetyka i żywienie w sporcie

 

Czego się nauczysz?

W treningu kulturystycznym ważną rolę odgrywają funkcje konkretnych partii mięśni. Z nami dowiesz się jak, we właściwy sposób wykonywać poszczególnych ruchy, aby uzyskać założone cele i uniknąć nadwyrężeń czy wad postawy. Skupimy się na różnych rodzajach treningów i wyjaśnimy, na czym polegają ćwiczenia izolowane oraz złożone, czym są treningi aerobowe, wytrzymałościowe i siłowe oraz jakie są metody intensyfikacji. Udało Ci się osiągnąć już tak poziom, że możesz trenować innych? Zapraszamy na nasze szkolenie online, które Ci w tym pomoże!

Współczesna kulturystyka nie istniałaby bez zaawansowanej suplementacji. Nasi kursanci otrzymują uzyskują przydatne informacje dotyczące najnowszych substancji i preparatów używanych w tej dziedzinie. Niezwykle istotnym elementem jest także właściwa dieta – i temu tematowi poświęcimy sporo uwagi. W trakcie szkolenia internetowego poznasz rolę składników odżywczych w sportach siłowych, skuteczne metody niwelowania tkanki tłuszczowej czy pojęcie, zastosowanie i właściwy przebieg redukcji.

Komu przyda się kurs?

Polecamy zapoznać się z materiałami dodatkowymi które dotyczą zagadnień takich jak m.in. dietetyka i żywienie wśród sportowców czy cechy osobowościowe dobrego instruktora. Przygotowaliśmy dla naszych kursantów ponad 150 minut nagrań! W tym niezwykle wymagającym sporcie równie ważne jak siła fizyczna są systematyczność i odpowiednia wiedza. Jeżeli czujesz się na siłach, żeby zostać instruktorem kulturystyki i pragniesz rozwijać swoje umiejętności, zrób Kurs instruktor kulturystyki online.

Rozmaite siłownie i kluby sportowe cieszą się dużym i wciąż zwiększającym się zainteresowaniem. Rośnie popularność aktywności fizycznej i zdrowego trybu życia, czego następstwem jest wzrost liczby osób, które chcą dbać o sylwetkę. Jako wykwalifikowanemu instruktorowi kulturystyki powinno więc udać Ci się znaleźć odpowiednie zatrudnienie. Absolwenci kursu otrzymują certyfikat ukończenia, który może przydać się w karierze zawodowej.

Czytaj więcej

4.9/5 - (27 votes)

DOSTĘP DO MATERIAŁÓW 24/7

NAUKA W 100%
ONLINE

BRAK UKRYTYCH KOSZTÓW!

DOKUMENTACJA UKOŃCZENIA KURSU