Poradnik – Jak radzić sobie ze stresem (ebook)

14,90  z VAT

Spodoba Ci się także

Poradnik - Jak być pewnym siebie i podnieść samoocenę (ebook)

6,90  z VAT

Poradnik - Jak zarządzać swoim czasem na co dzień (ebook)

6,90  z VAT

Poradnik - Jak zmienić swoje życie i być szczęśliwym (ebook)

9,90  z VAT

Poradnik „Jak radzić sobie ze stresem” to cenna książka oferująca skuteczne strategie i narzędzia pomocne w zarządzaniu codziennym stresem. Autorzy przedstawiają czytelnikom praktyczne techniki relaksacyjne, sposoby radzenia sobie z negatywnymi emocjami oraz metody budowania odporności psychicznej. Książka uczy, jak identyfikować źródła stresu oraz wprowadzać zmiany w życiu, które pomogą zminimalizować jego wpływ na zdrowie i dobre samopoczucie. Dzięki temu poradnikowi, czytelnicy zyskują wiedzę i umiejętności niezbędne do skutecznego radzenia sobie ze stresem, co pozwala poprawić jakość życia i osiągnąć większą równowagę emocjonalną.

5/5 - (1 vote)

DOSTĘP DO MATERIAŁÓW 24/7

NAUKA W 100%
ONLINE

BRAK UKRYTYCH KOSZTÓW!

DOKUMENTACJA UKOŃCZENIA KURSU