Poradnik – Jak zarządzać swoim czasem na co dzień (ebook)

6,90  z VAT

Spodoba Ci się także

Poradnik - Jak być pewnym siebie i podnieść samoocenę (ebook)

6,90  z VAT

Poradnik - Jak radzić sobie ze stresem (ebook)

14,90  z VAT

Poradnik - Jak zmienić swoje życie i być szczęśliwym (ebook)

9,90  z VAT

Poradnik „Jak zarządzać swoim czasem na co dzień” to praktyczne kompendium strategii i technik, które pomagają efektywnie wykorzystywać każdą godzinę dnia. Książka oferuje czytelnikom konkretne metody organizacji pracy oraz sposoby eliminacji rozproszenia, aby osiągać cele i zadania z większą efektywnością. Autorzy skupiają się również na aspektach równowagi między pracą a życiem prywatnym, pomagając czytelnikom budować harmonię w codziennym życiu.

 

Dzięki temu poradnikowi, czytelnicy zyskują narzędzia do efektywnego planowania i zarządzania czasem, co przekłada się na osiągnięcie większej produktywności i satysfakcji z życia.
  1. Efektywne planowanie: Poznaj skuteczne metody planowania, które pozwolą zwiększyć produktywność i oszczędzić czas.
  2. Priorytetyzacja zadań: Naucz się identyfikować priorytety i koncentrować się na najważniejszych zadaniach.
  3. Optymalizacja czasu: Poradnik oferuje techniki optymalizacji czasu, które pomogą osiągnąć więcej w krótszym czasie.
  4. Radzenie sobie ze stresem: Dzięki wskazówkom w poradniku lepiej poradzisz sobie ze stresem związanym z brakiem czasu.
  5. Zwiększenie efektywności: Odkryj strategie poprawy efektywności w pracy i życiu codziennym.
  6. Unikanie rozpraszaczy: Dowiedz się, jak skutecznie eliminować rozpraszacze i koncentrować się na zadaniach.
  7. Długotrwałe korzyści: Poradnik pomoże w budowaniu nawyków zarządzania czasem, które przyniosą trwałe korzyści.

 

Spis treści:
  1. Czym jest czas?
  2. Problemy związane z zarządzaniem czasem
  3. Lista potencjalnych „pożeraczy czasu”
  4. Przyczyny ulegania „złodziejom czasu”
  5. Dlaczego warto nauczyć się zarządzania sobą w czasie?
  6. Predyspozycje do zarządzania sobą w czasie
  7. 5 różnych typów zarządzania sobą w czasie
  8. Właściwe ustalanie priorytetów
    • Zasada PARETO
    • Macierz Eisenhowera
    • Analiza ABCDE
    • Technika MoSCoW
  9. Nauka planowania
    • Metoda GTD
    • Metoda ALPEN
    • Metoda TRZOS
    • Metoda OATS
    • Metoda RPM
  10. Zamiast zakończenia

 

Dla kogo jest poradnik „Jak zarządzać swoim czasem na co dzień”:
  1. Osoby pracujące: Dla tych, którzy chcą efektywniej zarządzać czasem w pracy i osiągać lepsze wyniki.
  2. Studenci: Dla studentów, którzy muszą skutecznie zarządzać nauką, pracą i życiem prywatnym.
  3. Rodzice: Dla rodziców, którzy pragną lepiej zorganizować czas między obowiązkami rodzinnymi a zawodowymi.
  4. Osoby w trudnym okresie życia: Dla tych, którzy borykają się z nadmiarem zadań i stresem.
  5. Wszyscy pragnący efektywności: Dla każdego, kto chce skutecznie wykorzystywać czas i osiągać cele.
5/5 - (15 votes)

DOSTĘP DO MATERIAŁÓW 24/7

NAUKA W 100%
ONLINE

BRAK UKRYTYCH KOSZTÓW!

DOKUMENTACJA UKOŃCZENIA KURSU