Kurs trener personalny online

Materiał dydaktyczny

I MODUŁ

1. Dietetyka, suplementacja i żywienie w sporcie

2. Rozgrzewka przed treningowa

3. Planowanie i układanie programów treningowych

4. Pierwsza pomoc przedmedyczna

II MODUŁ

1. Trening siłowy

2. Trening funkcjonalny

3. Trening stabilizacyjny

4. Trening uzupełniający

III MODUŁ

1. Metodyka pracy z dziećmi i seniorami.

2. Anatomia funkcjonalna. Szczegółowy opis wszystkich grup mięśniowych

3. Niewłaściwe nawyki treningowe

IV MODUŁ

1. O dobrze zbilansowanej diecie

2. Zbilansowana dieta

3. Cele treningowe, a odpowiedni dobór diety

MATERIAŁY DODATKOWE (Nie obowiązkowe na egzaminie)

Materiały video (ponad 150 minut nagrań) /  zobacz próbkę

Osobowość Trenera / Instruktora

Dietetyka i żywienie w sporcie / zobacz próbkę

Przebieg kursu

1. kursant otrzymuje dostęp do platformy e-learningowej.

2. uczestniczysz w kursie zapoznając się z materiałami szkoleniowymi

3. zaliczasz egzamin wewnętrzny

– minimum 70% poprawnych odpowiedzi

– w razie nie powodzenia prosimy o kontakt (nastąpi bezpłatna poprawka)

4. Na certyfikacie nie ma adnotacji, że kurs odbył się drogą internetową

5. szczegółowy przebieg kursu znajdziesz – tutaj

Gdzie mogę podjąć pracę po ukończeniu kursu ?

Kurs przygotowuje do pracy w klubach sportowych, związkach sportowych, ośrodkach sportu i rekreacji, ośrodkach kultury, klubach sportowych i rekreacyjnych, a także klubach komercyjnych i stowarzyszeniach.

Do kogo adresowany jest ten kurs?

Szkolenie skierowane jest do wszystkich, którzy są zainteresowani podnoszeniem kwalifikacji w sporcie oraz chcą połączyć swoje pasje z pracą zawodową. Kurs skierowany jest do osób które chcą rozwinąć swoje umiejętności i otrzymać dokumentację potwierdzająca odbycie szkolenia.

Trener personalny

Chcesz prowadzić indywidualne treningi? A może szukasz pracy na siłowni, w klubie fitness lub sportowym? Szkolenie dla przyszłych i obecnych trenerów personalnych zwiększa kwalifikacje w zakresie planowania, motywacji, organizacji, dietetyki czy wystąpień publicznych. To także propozycja dla aktywnych, którzy chcą profesjonalnie i zawodowo dzielić się swoją pasją.

Cena kursu online: 690.00 PLN – Promocja 450.00 PLN

zapisz się          przebieg kursu

Cena kursu stacjonarnego: 1500.00 PLN

Kurs trener personalny online

Trener personalny, pracujący z podopiecznymi indywidualnie lub w ramach klubu fitness, posiada rozliczne obowiązki. Należą do nich: rozpisywanie diet oraz treningów, wyznaczanie celów, motywowanie klientów, indywidualne konsultacje, budowanie relacji interpersonalnych (np. wśród członków klubu), analiza postępów, obsługa sprzętu, instruktaż, dbanie o bezpieczeństwo i komfort, sprzedaż, udział w akcjach promocyjnych.