Zalety pływania czyli pływanie dla zdrowia

Zalety pływania / pływanie a zdrowie Na grzbiecie, żabką, crawlem? Jak pływa Ci się najlepiej? A może do tej pory nie udało Ci się nauczyć tej sztuki? Jeżeli szukasz motywacji do częstszych wypadów nad jezioro czy na basen, czynników jest aż nadto. Pływanie nie jest wyłącznie praktyczną umiejętnością, to sposób na zdrowe i pożyteczne spędzanie […]