Jak znaleźć motywację do ćwiczeń – poradnik Motywacja do regularnego ćwiczenia jest kluczowa dla utrzymania zdrowego stylu życia. Niestety, wiele osób boryka się z trudnościami w utrzymaniu tej motywacji na dłuższą metę. Dlatego firma szkoleniowa Kar-Group przygotowała ten poradnik, aby pomóc Ci znaleźć inspirację do regularnych treningów. Oto nasze wskazówki w punktach: 1. Określ Cele […]
Jak szybko zapamiętywać ? Zastanawiasz się, jak szybko zapamiętywać pojęcia, formuły, liczby…? Czy masz świadomość, że jest to umiejętność, którą możesz poprawić dzięki kilku prostym technikom? Zapraszamy do lektury poradnika, w którym przedstawiamy metody poprawiające jakość nauki, pracy i codziennego funkcjonowania. 1. Technika skojarzeniowa Czasami skojarzenia wydają nam się dość… osobliwe, ale warto wykorzystywać fantazję […]
Kurs dieta lekkostrawna – to dobry wybór ! Otrzymasz bogaty materiał edukacyjny ponieważ szkolenie poprowadzi dla Ciebie profesjonalny dietetyk. Kurs prowadzi instruktor Maciej Pokarowski Wiarygodny expert w Kar-Group, dietetyk z pasji i miłośnik sportu, aktywnie propagujący zdrowy styl życia w mediach (m.in. ekspert w Pytanie na Śniadanie, TVP3 Lublin, Radio Lublin, Radio Plus). Absolwent dietetyki […]
Jak zostać sportowcem ? Jak największe legendy poszczególnych dyscyplin. Wszyscy profesjonaliści również musieli wiele poświęcić, by postawić na sportową karierę, choć ostatecznie nie przyniosła im złotych medali czy rekordów. Zastanawiasz się, jak podążyć śladami zawodowców? Ten artykuł powstał dla Ciebie. 1. Uprawiaj sport Wiele zależy od tego, jak zdefiniujemy sportowca. Na dobrą sprawę każdy pasjonat, […]
Kurs masażu online Zapraszamy na kurs masażu online Otrzymasz bogaty materiał video Szkolenie poprowadzi dla Ciebie Jakub Gadula profesjonalny masażysta oraz trener przygotowania motorycznego, trener personalny. Czego się nauczysz? Otrzymasz komplet 11 materiałów video: Ogólne przygotowanie masażysty Masażu izometryczny Pokażemy przebieg masażu Chwyty w masażu klasycznym Masaż sportowy Kurs masażu online | prowadzi instruktor Jakub […]
