Co u nas słychać?
Aktualności w KarGroup

Co robi trener personalny? Praktyczny przewodnik po świecie rozwoju osobistego
Co robi trener personalny? Zapraszamy do fascynującej podróży w świat trenera personalnego! Jeśli zastanawiasz się, co tak naprawdę robi trener personalny i jak może on

Sztuczna inteligencja w sporcie: Jak Chat GPT wspiera sportowców i trenerów?
Sztuczna inteligencja w sporcie | PORADNIK W dzisiejszym świecie sztuczna inteligencja nie tylko zdobywa popularność, ale także rewolucjonizuje dziedzinę sportu. Chat GPT, będący jednym z

Jak znaleźć motywację do ćwiczeń: Poradnik od Kar-Group
Jak znaleźć motywację do ćwiczeń – poradnik Motywacja do regularnego ćwiczenia jest kluczowa dla utrzymania zdrowego stylu życia. Niestety, wiele osób boryka się z trudnościami

Jak się zmotywować do ćwiczeń? 12 sposobów na motywację do treningu
„Od nowego roku wezmę się za siebie”, „Już od jutra zacznę chodzić na siłownię”, „Chcę zacząć biegać, ale nie mam kiedy” – znasz te wymówki

7 sposobów na to, jak poradzić sobie z porażką
Głownie od Twojej wrażliwości zależy to, jak dużym ciosem będzie dla Ciebie dana porażka. Osobiste odczucia wpływają także na kroki podejmowane tuż po niepowodzeniu. Jak

10 sposobów na lepszy sen
Regularny sen jest konieczny do utrzymania zdrowego ciała i umysłu. Praca, nauka, rodzina, pasje – ciężko pogodzić ze sobą wszystkie te elementy i przy tym

11 sposobów na to, jak szybko zregenerować siły
Dynamiczne tempo życia, mnóstwo obowiązków, spotkania, a czasem problemy zdrowotne potrafią okraść człowieka z witalności. Jak uporać się ze zmęczeniem i odzyskać energię do działania?

10 sposobów na to, jak przekonywać ludzi
Z umiejętności perswazji korzystamy, prosząc o pomoc, pożyczkę od znajomego czy załatwiając biznesowe sprawy. Warto wiedzieć więc, jak rozmawiać z innymi i w jaki sposób

10 zdrowych nawyków, które warto wprowadzić w życie
Na pewno zdarza Ci się uprawiać sport, zjeść coś zdrowego czy odpocząć, ale żeby mówić o faktycznym wpływie takich czynności na nasze zdrowie i samopoczucie,

6 sposobów na to, jak mówić żeby Cię słuchano
Umiejętność dobrego i efektywnego mówienia przydaje się w życiu każdemu. Nieważne, czy jesteś politykiem, studentem, nauczycielem w szkole, czy pracujesz w branży, która na pozór

Jak szybko zapamiętywać ? – 5 skutecznych technik
Jak szybko zapamiętywać ? Zastanawiasz się, jak szybko zapamiętywać pojęcia, formuły, liczby…? Czy masz świadomość, że jest to umiejętność, którą możesz poprawić dzięki kilku prostym

Jak się szybko uczyć – 12 sposobów na naukę
Niezależnie od tego, jakie informacji i w jakim celu zamierzasz przyswoić, dzięki odpowiedniemu podejściu i skutecznym metodom możesz przyspieszyć rezultaty. Poznaj 12 sprawdzonych i efektywnych

Trening dla pływaków – na czym polega, jak przeprowadzić
Czy wiesz, jak przebiega i na czym polega efektywny trening dla pływaków? Jakie nawyki czy ćwiczenia należy wprowadzić, aby pływać jeszcze lepiej, z większą przyjemnością,

Jak się zmotywować – sprawdzone sposoby na zwiększenie motywacji
O osobach, które odnoszą sukces w wybranej dyscyplinie, zazwyczaj mówimy „utalentowani”, „pracowici” czy… „urodzeni pod szczęśliwą gwiazdą”. To prawda, sukces może mieć wiele przyczyn –

Najlepsza dieta dla sportowca
Czym wyróżnia się najlepsza dieta dla sportowca? Czy w ogóle istnieją uniwersalne porady w zakresie żywienia dla osób uprawiających różne dyscypliny sportu? Jak zatem odżywiać

Szkolenia administracja biurowa
Zarządzanie biurem wymaga odpowiednich kompetencji, aby praca przebiegała w sposób sprawny i wydajny, a przy tym w pozytywnej, motywującej atmosferze. Szkolenia administracja biurowa znajdziesz w

Czym zajmuje się trener personalny?
Pytanie o to, czym zajmuje się trener personalny, ma swoje uzasadnienie w rosnącej popularności tego zajęcia. Skoro coraz częściej słyszy się o takim zawodzie i

Kursy administracyjne online
W tym artykule pokrótce prezentujemy kilka, a precyzyjnie: aż kilkanaście różnych kursów administracyjnych i biurowych Kar-Group, które możesz zaliczyć online, a w efekcie otrzymać certyfikat