Rola psychologii sportu w pracy trenera – jak wspierać zawodników?


Aby osiągnąć sukces w sporcie, trzeba przelać hektolitry potu. To jednak nie wystarcza – potrzebna jest również siła umysłu. Motywacja, pewność siebie i umiejętność radzenia sobie ze stresem to kluczowe elementy, które muszą „zagrać”, aby dany zawodnik miał szansę zdobyć swoje cele. Dlatego psychologia sportu ma tak duże znaczenie. Czym jest i jak trener może […]