Dynamiczne tempo życia, mnóstwo obowiązków, spotkania, a czasem problemy zdrowotne potrafią okraść człowieka z witalności. Jak uporać się ze zmęczeniem i odzyskać energię do działania? Poniżej przedstawiamy kilkanaście sprawdzonych wskazówek i sposobów na to, jak szybko zregenerować siły. Jak znaleźć sposób na to, żeby szybko zregenerować siły? Zmęczenie pojawia się z różnych przyczyn, więc uporanie […]
Z umiejętności perswazji korzystamy, prosząc o pomoc, pożyczkę od znajomego czy załatwiając biznesowe sprawy. Warto wiedzieć więc, jak rozmawiać z innymi i w jaki sposób się zachowywać, żeby zwiększyć szanse na sukces. Jak przekonywać ludzi? Oto 10 wartych uwagi metod i wskazówek. 1. Zwracaj uwagę na mimikę swojej twarzy Z twarzy można wyczytać mnóstwo informacji […]
Na pewno zdarza Ci się uprawiać sport, zjeść coś zdrowego czy odpocząć, ale żeby mówić o faktycznym wpływie takich czynności na nasze zdrowie i samopoczucie, trzeba wyrobić w sobie nawyk i zadbać o regularność, bo to ona jest kluczem do sukcesu. Charakter czynności, na których się skupisz, też ma znaczenie, dlatego poniżej opisaliśmy zdrowe nawyki, […]
Umiejętność dobrego i efektywnego mówienia przydaje się w życiu każdemu. Nieważne, czy jesteś politykiem, studentem, nauczycielem w szkole, czy pracujesz w branży, która na pozór nie ma zbyt wiele wspólnego ze zgłębianiem meandrów komunikacji interpersonalnej. Każdy człowiek pragnie, aby go słuchano. Zarówno działacz występujący na wiecu, jak i rodzice próbujący wytłumaczyć coś swojemu dziecku w […]
Jak szybko zapamiętywać ? Zastanawiasz się, jak szybko zapamiętywać pojęcia, formuły, liczby…? Czy masz świadomość, że jest to umiejętność, którą możesz poprawić dzięki kilku prostym technikom? Zapraszamy do lektury poradnika, w którym przedstawiamy metody poprawiające jakość nauki, pracy i codziennego funkcjonowania. 1. Technika skojarzeniowa Czasami skojarzenia wydają nam się dość… osobliwe, ale warto wykorzystywać fantazję […]
